わたし専用のレッスンで理想の体に

今だけの特別価格 78%OFF 通常価格12,000円（税込）のところ期間限定0円（税込）90分骨膜整体 x ピラティスフルセットでお試し可能！さらに当日の入会で入会金0円

La pilatesのマンツーマンレッスンなら

他社：: ピラティスのみ・整体のみ
他社：: 両方を組み合わせた効果的なアプローチ

最初に整体で体の歪みや筋肉の緊張をしっかりと解きほぐします。整体をすることで、関節可動域の改善や筋肉の柔軟性が向上し、ピラティスでしっかりと体を動かせるようになります！

ピラティス初心者でも大丈夫！ラピラティスでは、体調やお悩みをヒアリングさせていただき、

一人一人に合わせたメニューで
レッスンを行います

ラピラティスはひとりひとりのレベルや悩みに合わせた内容を提供できるように

フォームについての質問や、身体の悩みなどお気軽にご相談いただける環境です。

正しいフォームでレッスン
ができるから
効果が出やすい。

効果が出るから
続けやすい！

4種類のマシンの完備

4種類以上の豊富なマシンを取り揃えており、悩みや身体に合わせたさまざまなトレーニングを体験できます。
それぞれ異なる特性を持つマシンにより、初心者から上級者まで最適な負荷調整が可能です。

楽しく通える環境が整っているので、飽きることなく継続してレッスンができ体力や柔軟性の向上を実感できます。

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20代女性

受けた瞬間に変化を実感

はじめに整体をしていただくのでリラックスした状態でピラティスと向き合えるのがとても良いなと思い通っています！
すぐに効果があらわれるので、少し身体が疲れている時こそ行きたくなります！
いつも素敵な時間をありがとうございます＾＾

30代女性

毎回新鮮、丁寧指導で
確かな変化

整体で身体をほぐした後にワークをするので効果的だと思います。
レッスンが終わった後は身体が軽くなりスッキリします。
その日の身体の状態に合わせて毎回違う動きをするので新鮮で楽しいです。
先生方もわかりやすく丁寧に教えてくれます。
ピラティスを始めて姿勢を意識するようになり少しずつ身体が変わってきていることを実感します。
オススメです。

40代女性

自分のための時間が最高

整体もピラティスも初めてで、運動も約10年振りでしたが、とても楽しかったです。
綺麗なスタジオで、優しくて可愛いトレーナーの方にご丁寧にご指導いただきました。レンタルウェアも可愛くて、自分のために使う時間、、最高、、となりました。
楽しく通い続けられそうだと思いまし

多くのピラティススタジオでは、レッスン後は調子が良くても、数日経つと元の悪い姿勢に戻ってしまうという課題があります。

毎回の整体で歪みをリセットし、正しいポジションからピラティスを行うことで、
自然と正しい姿勢が身に付くようになります。
さらにラピラティスの1on1レッスンなら、正しい動作を確実に習得できるため、
最短で体の変化を実感できます。

この3つの仕組みにより、レッスンを受けていない時間も自然と良い姿勢が維持され、持続的な効果を実感していただけます！

体験レッスンまでの流れ

お近くの店舗を予約
（店舗一覧リンク）

来店、カウンセリング

90分の体験レッスン
（整体＋ピラティス）

よくあるご質問

Q 体験レッスンには何分前に行けばいいですか？: A
問診票を記入する時間もございますため、3〜5分前にお越しください。

Q 体験レッスン当日はどのくらいの時間が必要ですか？: A
カウンセリングを含めて約90分程度必要となっております。

Q 友人と一緒に体験レッスンを受けることは可能ですが？: A
はい。2人同時に受講可能ですが、事前のお問合せ時にご相談ください。

Q レッスン時に持参する持ち物はありますか？: A
レッスン着のレンタル、ウォーターサーバーもございますので、特別なご用意は一切不要でお越しいただけます。

Q 男性もレッスンを受けられますか？: A
女性専用のパーソナルスタジオとなります。

Q 妊娠中ですが、レッスンを受けられますか？: A
妊娠16週以降から可能です。主治医の許可を得てからお越しください。

Q トライアル料金のお支払い方法は何がありますか？: A
現金でのお支払いの他、カード決済、電子マネー、PayPay/楽天Payなどコード決済も可能となっております。

私たちLa pilatesは、「整体×ピラティスを人々の基盤にする」ことを使命に、この国の健康意識そのものを変える挑戦をしています。
ピラティスを単なる運動としてではなく、人生を変えるきっかけとして届けています。
自らを磨き、成長し続けるスタッフとともに、可能性を信じるすべての人に、新しい選択肢を広げていきます。