最終更新日：2026年10月31日 マシンピラティスで使う器具には、リフォーマー・キャデラック・チェア・バレルなどがあります。スタジオによっては、立った姿勢の動きを練習するコアアライン®のような関連機器を導入している場合 … 続きを読む マシンピラティスの種類5つを比較｜リフォーマー・キャデラックの違いと選び方