ピラティスに靴下が必要かどうかは、スタジオやレッスンの方針によって異なります。初めて参加するときは、予約時の持ち物案内を確認しましょう。靴下を用意する場合は、滑り止め付きで足に合ったものが選ぶ際の基本です。 この記事では … 続きを読む ピラティスに靴下は必要？滑り止め付きソックスの選び方とお手入れ