「ピラティスに行くとき、どんな服装がいいのかな？」と迷う方は多いはず。 ピラティスは呼吸と姿勢を意識しながら体を大きく動かすエクササイズのため、動きやすく体にフィットした服装が適しています。さらに、靴下やインナーの選び方 … 続きを読む ピラティスに行くときの服装は？必要な持ち物・おすすめアイテムも紹介