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2026.01.19
ピラティスインストラクターのキャリアの考え方｜自分に合った働き方を見つけよう
「ピラティスインストラクターとして、この先どんなキャリアを描けるのだろう？」
「フリーランス以外の働き方はあるの？」
そんな疑問を感じている方も多いのではないでしょうか。
ピラティスインストラクターは、指導スキルだけでなく、働き方や所属する環境によって将来の選択肢が大きく変わる仕事です。
資格を取得したあとにどんな道があるのかを知っておくことで、自分に合ったキャリアを無理なく、長く築いていくことができます。
この記事では、ピラティスインストラクターの代表的なキャリアパスや働き方、そして安定して続けるためのキャリアの考え方について、わかりやすく解説します。
目次
ピラティスインストラクターのキャリアとは
ピラティスインストラクターは、資格を取得して終わりではなく、経験を重ねながら専門性や働き方を広げていける職業です。スタジオ勤務からフリーランス、教育や運営に関わる道まで、キャリアの選択肢は多岐にわたります。
自分に合ったキャリアを描くことが、長く続けるための鍵となります。
資格取得後に描けるピラティスインストラクターのキャリア
資格取得後は、ピラティススタジオでのインストラクター業務を中心にキャリアをスタートするのが一般的です。最初は基本的なレッスンを担当しながら経験を積み、徐々にマンツーマン指導や目的別のレッスンを任されるようになります。
さらに経験を重ねることで、後輩インストラクターをサポートする立場や、スタジオ運営に関わる役割を担うこともあり、活躍の幅は少しずつ広がっていきます。
インストラクターという仕事の特徴
ピラティスインストラクターの仕事は、体を動かす指導だけでなく、お客様一人ひとりの体や悩みに寄り添うことが大切です。その日の体調や目的に合わせてレッスンを調整するため、自然と観察力やコミュニケーション力も身についていきます。
「体が軽くなった」「姿勢が変わった」といった声を直接もらえることが多く、やりがいを感じやすい仕事です。
キャリア形成が重要な理由
ピラティス業界では、経験や学びの積み重ねによって任される仕事や働き方が変わっていきます。自分がどんなインストラクターになりたいかを意識しながらキャリアを考えることで、無理なく成長を続けることができます。
将来の選択肢を広げるためにも、早い段階から少しずつキャリアを意識していくことが大切です。
ピラティスインストラクターの主な働き方・キャリアの選択肢
ピラティスインストラクターとしての働き方はひとつではありません。正社員として安定して働く方法から、自由度の高い業務委託、ライフスタイルに合わせた副業まで、選択肢はさまざまです。自分の生活や目標に合った働き方を選べることも、この仕事の魅力です。
正社員として働くピラティスインストラクターのキャリア
正社員のインストラクターは、安定した収入や福利厚生が整っている点が大きな魅力です。
決まったスケジュールで働きながら、研修や勉強会を通してスキルアップできる環境が整っているスタジオも多く、未経験からでも安心してスタートできます。
長く腰を据えて働きたい方や、成長できる環境を重視したい方に向いています。
業務委託・フリーランスというピラティスインストラクターのキャリア
業務委託やフリーランスは、働く時間や場所を比較的自由に選べる働き方です。
複数のスタジオでレッスンを担当したり、自分の得意分野を活かしたレッスンを行ったりと、経験を活かして幅広く活躍できます。
収入はレッスン数や実績に左右されますが、その分やりがいや自由度の高い働き方が可能です。
副業・複業で続けるピラティスインストラクターのキャリア
本業を持ちながら、空いた時間にピラティスインストラクターとして活動する人も増えています。週に数本のレッスンから始められるため、無理なく続けやすいのが特徴です。
ライフステージの変化にも対応しやすく、長く関わり続けられる働き方として選ばれています。
ピラティスインストラクターのキャリアアップの選択肢
ピラティスインストラクターは、経験を重ねることでさまざまなキャリアアップが可能です。レッスンの質を高めるだけでなく、専門性を身につけたり、役割を広げたりと、自分らしい成長の形を選べます。目標を持って取り組むことで、長く活躍できる道が見えてきます。
指導スキルを磨き続ける
まず基本となるのが、インストラクターとしての指導スキルを高めていくことです。お客様一人ひとりの身体のクセや目的を見極め、より効果的なレッスンを提供できるようになることで、信頼やリピートにもつながります。経験を積むほど指導の引き出しが増え、自信を持ってレッスンができるようになります。
専門分野（マシン・整体・産後など）を持つ
マシンピラティスや整体要素を取り入れた指導、産前産後ケアなど、特定の分野に強みを持つこともキャリアアップの一つです。専門性があることで、自分に合ったお客様と出会いやすくなり、指名や継続利用につながりやすくなります。
他のインストラクターとの差別化にもなり、活躍の場が広がります。
教育・マネジメントへの道
現場経験を活かして、後輩インストラクターの育成やスタジオ運営に関わる道もあります。レッスンだけでなく、チームを支えたり、環境づくりに携わったりすることで、より広い視点でピラティスに関われるようになります。
指導とは違ったやりがいを感じられるキャリアのひとつです。
長く続けられるキャリアを築くポイント
ピラティスインストラクターとして長く活躍するためには、スキルだけでなく働き方や環境も大切です。無理をせず、自分の体と向き合いながら続けることで、安定したキャリアにつながります。将来を見据えた意識が、長く愛されるインストラクターへの第一歩です。
身体を守る働き方
インストラクター自身の体は、仕事を続けるうえで最も大切な資本です。レッスン数を詰め込みすぎず、休養やセルフケアの時間を確保することが、怪我や不調の予防につながります。
また、正しいフォームを意識して指導することは、自身の体への負担を減らすだけでなく、レッスンの質の向上にも効果的です。定期的なメンテナンスやセルフケアを取り入れることも、長く続けるための大切なポイントです。
安定した環境の重要性
安心して働ける環境があるかどうかは、キャリアの継続に大きく影響します。研修制度や相談できる体制が整っているスタジオでは、不安や悩みを一人で抱え込まずに成長できます。
また、収入やシフトが安定していることで、生活面の不安が軽減され、仕事に集中しやすくなります。長期的に働くことを考えるなら、環境選びはとても重要です。
学び続ける姿勢
ピラティスは、身体の知識や指導方法が常にアップグレードされていく分野です。学びを止めず、新しい知識や技術を取り入れることで、指導の幅が広がり、自信にもつながります。
学び続ける姿勢は、お客様からの信頼を高めるだけでなく、自分自身のモチベーション維持にも役立ちます。
成長を楽しめることが、長く活躍できるインストラクターの共通点です。
La pilatesで描けるピラティスインストラクターのキャリア
La pilatesでは、インストラクターとして「長く・安心して・成長し続ける」キャリアを描くことができます。正社員としての安定した働き方に加え、整体とマシンピラティスを融合した専門性、そして未経験からでも段階的に成長できる研修・支援体制が整っています。
正社員・安定した働き方
La pilatesでは、インストラクターが安心して働き続けられるよう、正社員雇用を基本としています。毎月の収入が安定していることで、将来への不安を抱えずにレッスンに集中できる環境を整えています。
また、無理な本数を詰め込むような働き方ではなく、体力面・メンタル面にも配慮したシフト設計を採用。休息をしっかり取りながら働けるため、「好きな仕事を、無理なく長く続けたい」という方に適した働き方です。
整体×マシンピラティスで高める専門性
La pilatesでは、整体とマシンピラティスを組み合わせた独自メソッドを身につけることができます。
まず「骨膜整体®️」によって、深層筋まで丁寧にアプローチし、身体の土台を整えたうえで、マシンピラティスによって正しい動きや姿勢を定着させていく流れを学びます。
このプロセスを理解することで、表面的な動きの指導にとどまらず、不調や歪みの原因にアプローチをする”根本改善のレッスン”が提供できるようになります。
姿勢のくせや身体の使い方を見極めながら、一人ひとりに本当に必要なワークを提案できる力が養われるのも大きな特徴です。
教育・育成・キャリア支援が整った環境
未経験の方でも安心して成長できるよう、基礎から丁寧に学べる研修制度を整えています。
身体の基礎知識、マシンの扱い方、指導の進め方まで段階的に学び、現場に出た後もフォローを受けながらスキルを磨けます。
さらに、定期的なスキルアップ研修やキャリア相談を通して、「どんなインストラクターになりたいか」「今後どう成長していきたいか」を一緒に考える体制も整備しています。
現場で経験を積みながら、自分らしいキャリアを築いていくことができます。
スタッフの声｜実際に歩んできたキャリア
＼未経験からインストラクターへ／
体を動かすことは好きでしたが、ピラティスの指導経験は全くありませんでした。
入社後の研修で解剖学やワークの目的、実際のお客様を想定したロールプレイングなどを基礎から学ぶことができ、安心してスタートできました！
入社後も定期的に研修があるので、学んだことをしっかりと落とし込みながら、自信を持って指導できるようになっています！
＼グループ指導からパーソナル指導へ／
前職では15名規模のマシンピラティスのグループレッスンを担当していましたが、一人ひとりの身体に深く向き合えないことにもどかしさを感じていました。
自身が整体に通う中で、身体を維持するためには運動が必要だと実感し、整体とピラティスの両方を大切にしているLa pilatesに惹かれて、パーソナル指導に挑戦することを決めました。
現在は一人ひとりの身体の変化を間近で感じられ、指導者としてのやりがいと成長を実感しています。
＼理学療法士からパーソナルピラティスインストラクターへ／
理学療法士として働く中で、痛みを抱えていてもなかなか改善しないお客様が多く、「運動療法でアプローチしたい」と考えるようになりました。
その中でピラティスに出会い、転職を決めました。
現在は、理学療法士としての経験に加え、整体×マシンピラティスによるアプローチで、以前よりも機能改善を実感できる場面が増え、やりがいを感じています。
これまで学んできた専門性とピラティスを両立できる環境は、La pilatesならではだと感じています。
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まとめ｜自分に合ったキャリアを選ぼう
ピラティスインストラクターのキャリアは、資格取得がゴールではなく、その先の働き方や成長の仕方によって大きく広がっていきます。
正社員・業務委託・副業など多様な選択肢がある一方で、自分がどんな働き方をしたいのか、どんなインストラクターを目指したいのかを明確にすることが、長く続けるための鍵となります。また、指導スキルを磨くだけでなく、専門分野を持つことや、体を守りながら学び続けられる環境を選ぶことも重要です。安定した基盤と成長できる仕組みがあれば、インストラクターとしての価値や可能性はさらに高まります。
La pilatesでは、正社員としての安定した働き方に加え、整体×マシンピラティスの専門性、そして未経験からでも段階的に成長できる研修・キャリア支援体制を整えています。
「長く活躍できるインストラクターを目指したい」「自分らしいキャリアを築きたい」と考えている方は、ぜひ一度説明会でその環境を体感してみてください。
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La pilates表参道店でインストラクターをしています。肩こりや姿勢の悩みをきっかけにピラティスを始め、症状や姿勢が改善された喜びから、同じような悩みを持つ方々にも、無理なく楽しく続けられるレッスンをお届けしています。
