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2026.01.09
ピラティス求人は未経験でもOK?採用されるポイントと働き方を解説
ピラティスの仕事に興味はあるけれど、「未経験でも挑戦できるの?」と不安に感じる方は多いはずです。実際、専門的な知識や技術が必要な仕事ですが、実は未経験からインストラクターとしてデビューし、活躍している人はたくさんいます。大切なのは、資格や今どれだけできるかよりも「学ぶ姿勢」と「サポート体制が整った環境」を選ぶことです。
この記事では、未経験からピラティス業界に挑戦したい方に向けて、
- 未経験でも求人応募できる理由
- 採用されやすいポイント
- 働き方や研修制度
- La pilatesで未経験から働く魅力
をわかりやすく解説します。
目次
ピラティス求人は未経験でも応募できる?

「興味はあるけど、未経験でも大丈夫かな…?」と不安に感じる方はとても多いです。ですが、ピラティス業界は研修制度が整っているスタジオが多く、未経験からスタートする人もたくさんいます。ここでは、未経験が歓迎される理由や、採用で見られるポイントを詳しく解説していきます。
未経験歓迎の求人が多い理由
ピラティスは「型通りに動きを伝える仕事」ではなく、お客様の体の癖や姿勢を見極めながら、一人ひとりに合わせて指導する専門性の高い仕事です。
そのため、多くのスタジオでは“自社の指導方針に沿って育成したい”という意図があり、むしろ未経験者の方が、余計な癖がなく吸収が早いと評価されるケースもあります。
さらに近年は需要が増え、スタジオ数が拡大しているため、経験者だけでは人材が足りず、育成前提で採用する動きも強まっています。
経験よりも重視されるポイント
採用基準で特に重視されるのは、「接客の丁寧さ」「明るい対応」「相手に伝わる話し方ができるか」といった対人スキルです。
ピラティスは1対1のパーソナルや少人数制で行うことが多く、技術よりもまず「信頼関係を築けるか」が重要となります。
また、身体の知識は入社後に身につけられるため、未経験であっても“素直さ・吸収力・継続して学べる姿勢”が高く評価されます。
資格がなくてもスタートできるケース
資格は必須ではなく、「入社後に資格取得を目指す」という流れが主流です。
多くのスタジオでは、解剖学・基礎動作分析・マシン操作・指導練習などの社内研修を経て、レッスンデビューが可能です。また、資格取得の費用補助や提携スクールでの割引制度がある場合も。
最初はアシスタント業務からスタートし、現場に触れながら学べるため、未経験でも無理なく成長できる仕組みが整っています。
未経験からピラティスインストラクターになる流れ

ピラティスインストラクターというと、専門的でハードルが高いイメージがありますが、多くのスタジオでは「未経験から育てる仕組み」が整っています。基礎知識の習得から実技練習、現場でのフォローまで段階的に学べるため、初めてでも着実にスキルを身につけられます。
ここでは、未経験者がどのようなステップでインストラクターを目指していくのか、その流れを具体的に紹介します。
未経験でも安心の入社後研修・教育制度の重要性
未経験から安心してスタートできる理由は、研修制度の手厚さにあります。
- 体の仕組みやピラティスの基礎知識
- マシンの扱い方
- 姿勢分析や声かけの方法
- レッスンの進め方
などを、座学と実技の両方でじっくり学べます。
特に初心者にとって大切なのは、正しいフォームを自分の体で理解すること。研修では反復練習を重ね、自信を持って指導できるレベルまで丁寧にサポートしてもらえます。
すぐに現場に出されることはなく、安心してステップを踏めるのが大きな魅力です。
現場で学びながらスキルアップできる環境
研修後は、先輩インストラクターのレッスンを見学したり、アシスタントとして入ったりしながら、リアルな指導を間近で学んでいきます。お客様の体に合わせて声かけを変える方法や、その日の体調に応じた調整などは、現場でこそ得られる経験です。
また、フィードバックをこまめにもらえる環境だと成長がとても早く、回数を重ねるほど「伝え方」「見る力」「動きの引き出し」が自然と増えていきます。“働きながら上達できる”のは、ピラティス業界の魅力の一つです。
資格取得をサポートする未経験スタジオが増えている理由
スタジオによっては、資格取得のサポート制度があるところも多く、未経験の方には心強いポイント。受講費の一部補助や、学習スケジュールの相談、実技練習のフォローなどを受けながら、無理なく資格を目指せます。
働きながら経験を積めるため、実践力が身についた状態で資格取得を目指せるのもメリット。「いつしかしっかり資格を取りたい」という方にとって、長くキャリアを築きやすい環境です。
未経験者がピラティス求人で見られるポイント

ピラティスインストラクターの求人では、未経験であっても「人柄」や「学ぶ意欲」を重視して採用が行われることが多くあります。特にレッスンは“人と人”で成り立つため、コミュニケーションや前向きに成長していく意欲が大切。
ここでは、未経験者がチェックされやすいポイントをわかりやすく解説します。
コミュニケーション力・接客姿勢
ピラティスインストラクターの仕事は、ただ動きを教えるだけではありません。お客様の悩みを聞き出し、姿勢や動きのクセを一緒に確認しながら、安心してレッスンを受けられる環境をつくることが大切です。
そのため、丁寧な言葉遣い・笑顔・相手に合わせた説明など、基本的な接客姿勢が大きく評価されます。
また、お客様は初めての方・運動が苦手な方も多いため、緊張を和らげる声かけができると信頼につながります。「人と関わるのが好き」「誰かをサポートするのが得意」という方は、経験がなくても大きな強みになります。
学ぶ意欲・継続力
ピラティスは解剖学、呼吸、姿勢分析など、学ぶ範囲が広く奥が深い分野です。そのため、デビュー後や資格取得後も勉強し続ける姿勢が欠かせません。スタジオ側は、技術や知識が未完成でも「学び続ける気持ちがあるか」を重視します。
また、インストラクターはレッスンを積み重ねるほど指導の質が高まる職業です。コツコツ積み上げられる継続力があれば、未経験からでも必ず成長できます。「新しいことを覚えるのが好き」「体の仕組みに興味がある」といった方は長く活躍しやすい傾向があります。
ピラティスへの興味・経験(通っているだけでも◎)
未経験者の採用では、“どれだけピラティスが好きか”が意外と重要です。たとえ指導経験がなくても、普段からレッスンに通っていたり、身体が変わった経験があれば、お客様に寄り添った言葉が自然と出てきます。
「肩こりが楽になった」「身体が軽くなった」「姿勢が変わった」など、自分が感じた効果はそのまま説得力のあるエピソードになります。さらに、興味を持って通っている人は、学びも吸収しやすく、モチベーションを保ちやすいため、スタジオからも高評価です。
ピラティス求人の働き方(未経験向け)

ピラティスインストラクターの働き方は、正社員・業務委託・アルバイトなど多様で、未経験でも選びやすい選択肢が揃っています。自分の生活スタイルや成長スピードに合わせて働き方を選べるのが魅力。ここでは、それぞれの働き方の特徴や、未経験から始めやすいポイントをわかりやすくまとめます。
正社員・業務委託・アルバイトの違い
ピラティス業界では、働き方によって業務内容・収入・働き方の自由度が大きく異なります。
- 正社員
安定した収入と福利厚生があり、研修制度が充実している場合が多いのが特徴。未経験者向けの研修を行うスタジオも多く、「まずはしっかり学びながら働きたい」人に向いています。シフトは固定されやすく、安定した働き方が可能です。
- 業務委託
1レッスンごとの報酬が一般的で、自由度が高い働き方。自分の得意時間にレッスンを組める一方、レッスン数で収入が変動します。経験者向けのイメージがありますが、最近は未経験でも契約できるスタジオも増えています。
- アルバイト
週数日・短時間から始められ、未経験者が「まず業界に触れる」入口として非常に人気の働き方。研修を受けながら現場経験を積めるため、インストラクターとしての第一歩に向いています。
未経験から始めやすい働き方
最も始めやすいのは正社員とアルバイト。この2つは研修制度がしっかり整っていることが多く、ゼロからでも学びながら現場に入ることができます。
特に正社員は座学・実技・指導練習などステップが細かく、安心して育成されるのが魅力。
一方アルバイトは、生活に合わせて無理なく続けられるため、まずは少ないシフトで経験を積みたい方に最適です。
業務委託は自由度が高い反面、ある程度のスキル・実走力が必要なため、完全未経験からいきなり始めるには少しハードルが高め。ただし、研修が充実しているスタジオであれば挑戦することも可能です。
ライフスタイルに合わせて働けるピラティス求人の選び方
ピラティスの仕事は、働き方を選べばライフスタイルとの両立がしやすいのが魅力です。
- 日中に働きたい
- 土日中心で働きたい
- 副業として夕方だけレッスンしたい
など、希望に合わせてシフトが組みやすいスタジオも多くあります。
正社員はシフトが固定されやすい一方で、生活リズムをつくりやすいメリットがあります。
アルバイトや業務委託は自由度が高く、育児・本業との両立、副業など柔軟な働き方ができます。
自分のライフステージに合わせて働き方を選べる点も、ピラティスインストラクターの大きな魅力です。
La pilatesが未経験者に選ばれる理由
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ピラティス業界が初めてでも、安心して踏み出せる体制がLa pilatesにはあります。技術の習得や働く環境、キャリアの積み重ねまで、長く続けられる仕組みを大切にしています。
未経験の方から支持されている理由を、ポイントごとにまとめました。
整体×マシンピラティスの専門性
La pilatesでは、整体とマシンピラティスを組み合わせた独自メソッドを身につけられます。まず「骨膜整体®️」で深い筋層まで整え、その後のマシンピラティスで正しい動きを定着させる流れを学べるため、表面的ではなく“根本から改善するレッスン”が提供できるようになります。
姿勢や不調の原因を見極めながら、一人ひとりに必要なワークを提案できる力が育つのも特徴。インストラクターとしての専門性を高めたい方にとって、大きな強みになる環境です。
未経験からでも安心の研修制度
La pilatesの研修は、いきなり実技を詰め込むのではなく、基礎→応用→現場という流れで段階的に学べるスタイル。マシンの扱い方、声のかけ方、姿勢の見方など、一つずつクリアにしていけるので、初めてでも無理なく吸収できます。
現場デビュー後も定期的な技術チェックや研修があり、新しい知識や指導法を学べる環境が整っているのが特徴。初心者でも着実にレベルアップできる体制が揃っています。
女性専用スタジオで働きやすい環境
スタジオは女性専用。落ち着いた雰囲気で、気をつかわずにコミュニケーションがとれるのが特徴です。美容や健康への意識が高いお客様が多いので、ポジティブな空気の中で働ける点も魅力。スタッフ同士も相談しやすく、サポートし合える関係を大切にしています。
長くキャリアを築けるサポート体制
La pilatesでは、インストラクターとしての技術を磨き続けられるスキルアップ研修を定期的に実施しています。現場で必要な知識や指導の幅を広げながら、自分らしいスタイルを築いていけるのが特徴です。
また、現場のリーダーや店長、育成トレーナーなど、「教える側」へ進むキャリアステップも用意。ライフステージが変わっても、身につけた技術を軸に長く働ける環境が整っています。“長く続けられる仕事を探したい”方にも安心のサポート体制です。
よくある質問(Q&A)
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完全未経験でも本当に大丈夫?
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はい、大丈夫です。
実はほとんどのスタッフが未経験からのスタート。基礎から学べる研修と、デビュー後も学び続けられる環境があるため、安心して始められます。
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資格は入社前に必要?
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入社前の資格は必須ではありません。
まずは研修でマシンの扱い方や指導の基礎を丁寧にお伝えします。働きながら専門性を高めていけるので、未経験でも問題ありません。
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研修期間はどれくらい?
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入社後1ヶ月間の研修があります。
解剖学やマシン操作、指導練習までを体系的に学べるため、経験に自信がない方でも無理なく成長できます。
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年齢制限はある?
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特に年齢制限は設けておりません。
「ピラティスが好き」「体のことをもっと深く学びたい」「人のためになる仕事がしたい」そんな想いがあれば、大歓迎です。意欲のある方にはどんどん成長していただける環境なので、ぜひ一歩踏み出してほしいと思っています。
まとめ|未経験からでもピラティスの仕事に挑戦できる

ピラティスの仕事は、特別な経験や資格がなくても「やってみたい」という気持ちがあれば始められます。多くのスタジオでは基礎から学べる研修やサポートが整っているため、未経験でも安心して成長できる環境です。
コミュニケーション力や学ぶ姿勢など、人柄が評価される場面も多く、自分らしくキャリアを築いていけます。La pilatesのように専門性の高いメソッドが学べるスタジオを選べば、より確実にスキルを身につけられます。
意欲があれば未経験でも問題ありません。人と関わることや体を動かすことが好きな方は、その想いをしっかり活かして働くことができます。

La pilates表参道店でインストラクターをしています。肩こりや姿勢の悩みをきっかけにピラティスを始め、症状や姿勢が改善された喜びから、同じような悩みを持つ方々にも、無理なく楽しく続けられるレッスンをお届けしています。
