ラピラティス米子店

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お申し込み

当ページの申し込みボタンを押し、入力フォームに必要事項を記載して事前予約。

2

予約日にスタジオへ

事前予約した時間にスタジオへお越しください。
スタジオへの行き方はラピラティス米子店へのアクセス方法をご確認ください。

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お着替え

レンタルウェアをご用意しておりますので、お着替えの準備は不要です。
もちろんご自身のものでもOK

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ヒアリング

「お腹を引き締めたい」「美脚になりたい」「猫背が悩み」「美姿勢になりたい」など、今の悩みをヒアリングし、姿勢やカラダの問題点を見つけていきます。

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レッスン

整体でカラダをゆるめ、マシンピラティスで美姿勢維持に必要な筋肉を集中トレーニングする指導を行います。

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カウンセリング

レッスンのおさらいや今後の日常生活時のポイントなどをアドバイス。ご希望の方には、入会の手続きをご案内します。